Insanity – Fit test

1
497

Fit-test jest pierwszym treningiem otwierającym serię Insanity od Beachbody. W jego ramach macie do zrobienia 8 ćwiczeń, każde trwa jedną minutę a potem następuje przerwa. Na fitbacku Insanity robiliśmy już kilka razy. Możesz dowiedzieć się więcej tutaj:

Inne treningi

Insanity jest płatnym planem treningowym opartym na kilku DVD. Niestety w Polsce nie ma oficjalnej dystrybucji a możliwe do kupienia wersje często okazują się pirackimi. Na allegro zestaw kosztuje ok 150 złotych. Oryginał z USA kosztuje na oko jakieś 4 razy tle. Kontaktowałem się z firmą Beachbody ale mówiąc kolokwialnie, mają europę w nosie. Stąd jeśli widzę publicznie dostępne treningi, które ktoś wrzucił deklarując swoje prawo do tego to publikuję je w serwisie.

1 KOMENTARZ

Dodaj komentarz