Kalisteniczny / Gimnastyczny PLAN TRENINGOWY?

8

Spotkałem się z Ponczkiem z Warszawskiego Koksa, żeby omówić i wspólnie sprawdzić jego nowy plan treningowy pod kilka wybranych elementów „kalistenicznych” jak flaga, front lever czy back lever. Krótki filmik z tego powstał i mam nadzieję – będzie więcej 🙂 Zapraszam!

Share.

About Author

Hej, jestem autorem bloga Fitback.pl . Chciałbym Ci pokazać jak możesz przedłużyć swoje życie jednocześnie korzystając i czerpiąc z każdego dnia tak jakby jutra miało nie być :) Wierzę, że warto robić to co daje radość dziś ale nie wyjdzie Ci bokiem za lat 10-15. Nie wierzę w drogę na skróty.

8 komentarzy

  1. A fascinating discussion is worth comment. I do
    believe that you should publish more about this issue, it may not be a taboo matter but generally people do not talk about these issues.
    To the next! Cheers!! Maglia Calcio Dortmund

  2. I loved as much as you’ll receive carried out right here.

    The sketch is tasteful, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be
    delivering the following. unwell unquestionably come more formerly
    again as exactly the same nearly very often inside case
    you shield this increase. Maglia milan

  3. Wonderful beat ! I would like to apprentice at the same time as
    you amend your website, how can i subscribe for a blog website?
    The account helped me a acceptable deal. I were a little bit familiar
    of this your broadcast provided vibrant clear idea Juventus nya tröja CarloBugd fodboldtrøjer TrishaHor

Dodaj komentarz