Wyzwania FIT MAJ – Wyzwanie kwadracikowe 4 maja, 2017 1 Przyszedł maj, przyszło nowe wyzwanie kwadracikowe. W tym miesiącu mamy jedną istotną zmianę i dosyć…
Trening Jak zrobiłem 100 brzuszków? 12 kwietnia, 2013 30 Generalnie sprawa ma się następująco. Z brzuszkami było u mnie jak z bieganiem. Czyli jak?…