Sprawdzamy programy Treningowe?
W związku z uruchomieniem kanału YouTube szukałem kilka pomysłów na coś, co mógłbym regularnie dla…
Browsing: insanity
Insanity 2015 – Fit test z Fitback [1.02.2015]
Często jest tak, że chcesz coś w życiu zrobić/zmienić itd. są chęci i motywacja ale…
Insanity 2014 – Fittest z Fitback
Dzisiejszy wpis ma na celu przedstawienie listy osób zapisanych do wspólnego robienia programu Insanity oraz…
Insanity, czy warto?
Tak jest, dotrwaliśmy do 60 dnia programu Insanity. Programu, który przez wielu nazywany jest najcięższym…
Miesiąc później
Dziwna opcja, przeszliśmy już przez połowę Insanity … a Wy wciąż tu jesteście. No nie…
Insanity z Fitback!
Ok, nadejszła wiekopomna chwiła i zbieramy ekipę na start z programem „Beachbody Insanity!” Czym jest…
Insanity – Max Recovery
Max Recovery to trening, który odbywa się w drugiej części Insanity. Jest to trening w…
Insanity – Max Cardio Conditioning
Dużo szybko mocno. Jeden z szybszych treningów Insanity znajdujący swoje miejsce w harmonogramie drugich „30…
Insanity – Fit test
Obejrzyj Fit-Test tutaj << Fit-test jest pierwszym treningiem otwierającym serię Insanity od Beachbody. W…
[brzuch] Insane ABS – Insanity
Trening z planu Insanity.
Insanity Cardio Recovery
Trening Cardio Recovery to trening regenerujący tylko z nazwy. Mocne statyczne ćwiczenia mocno palą i…