Sprawdzamy programy Treningowe?
W związku z uruchomieniem kanału YouTube szukałem kilka pomysłów na coś, co mógłbym regularnie dla…
W związku z uruchomieniem kanału YouTube szukałem kilka pomysłów na coś, co mógłbym regularnie dla…
Często jest tak, że chcesz coś w życiu zrobić/zmienić itd. są chęci i motywacja ale…
Dzisiejszy wpis ma na celu przedstawienie listy osób zapisanych do wspólnego robienia programu Insanity oraz…
Tak jest, dotrwaliśmy do 60 dnia programu Insanity. Programu, który przez wielu nazywany jest najcięższym…
Dziwna opcja, przeszliśmy już przez połowę Insanity … a Wy wciąż tu jesteście. No nie…
Ok, nadejszła wiekopomna chwiła i zbieramy ekipę na start z programem „Beachbody Insanity!” Czym jest…
Max Recovery to trening, który odbywa się w drugiej części Insanity. Jest to trening w…
Dużo szybko mocno. Jeden z szybszych treningów Insanity znajdujący swoje miejsce w harmonogramie drugich „30…
Obejrzyj Fit-Test tutaj << Fit-test jest pierwszym treningiem otwierającym serię Insanity od Beachbody. W…
Trening z planu Insanity.
Trening Cardio Recovery to trening regenerujący tylko z nazwy. Mocne statyczne ćwiczenia mocno palą i…