Minus 10 kg w 2015 roku – 5 myśli
No i udało się, choć nie wiem czy to bezpieczne przed świętami, bo te zawsze…
Browsing: redukcja
Zdrowy Tłusty Czwartek
No i nadszedł ten dzień, w którym wielu z nas puszczają wszelkie hamulce i oddajemy…
Bohater: Agnieszka Kulesza
Fitback się rozwija a razem z nim Wy. Coraz więcej w naszym gronie historii sukcesu…
Runtastic Konkurs – Pokaż brzuch!
Jakiś czas temu zrecenzowałem dla Was aplikacje firmy Runtastic. Wczoraj dopełniłem level 2 aplikacji Situps…
Bohater: Michał Pośnik
Dziś po raz pierwszy w historii Fitbacku (Facebook) zapraszam Was na artykuł z serii „Bohater…
Najtrudniejszy pierwszy krok. Problem z motywacją w odchudzaniu.
Nie trzeba być kimś wielkim by zacząć o siebie dbać. Ale trzeba zacząć o siebie…
Woda, zdrowy dopping w odchudzaniu.
Thermo stacki, kofeina, l-karnityna, spalacze i inne cuda kosztują naprawdę sporo i atakują nasz organizm…
Fit2Fat2Fit – Drew Manning
Przez rok mogliśmy być świadkami tego, jak ktoś, kto ma wspaniale zbudowane ciało i zadbany…
[brzuch] Aerobiczna 6 weidera – opis ćwiczeń
6 weidera to jeden z najpopularniejszych programów treningowych na świecie. Joe Weider (na zdjęciu po…