Jak wygląda TWOJA rzeczywistość? Oto moja!
Gdzie jest Fitback po 3 latach przerwy? Co się dzieje, co robię i dlaczego tak,…
Gdzie jest Fitback po 3 latach przerwy? Co się dzieje, co robię i dlaczego tak,…
No co ja Wam powiem 😀 Przypadkiem postanowiłem sprawdzić co się stanie jak założe 100kg…
Nie mam tu wiele do powiedzenia. Musisz to po prostu obejrzeć…
Jak stanąć na głowie? W tym wpisie/filmie chciałbym Wam to wyjaśnić. Nauka stania na głowie…
Pompki to jedno z najważniejszych ćwiczeń ale i jedno z największych wyzwań dla naprawdę wielu…
W związku z przygotowaniami do Biegu Morskiego Komandosa zapraszam Was do krótkiego treningu, który możecie…
Już jutro w okolicach godziny 6:00 będziemy świadkami historycznego biegu w ramach projektu Breaking2. Nike…
Jedną z najwiekszych pułapek każdego kto chce zacząć trenować jest brak pomysłu na wykorzystanie własnej…
Moja przygoda z blogiem zaczęła się ponad 5 lat temu. Początkowo miała to być forma…
W Marcu zmieniamy życie kwadracik po kwadraciku! Wyzwanie, które sprawdziło się w końcówce ubiegłego roku wciąż…
W październiku zmieniamy życie kwadracik po kwadraciku! Już jutro pierwszy dzień nowego miesiąca. Ja mam bardzo…
Jest dobrze, jeszcze chwila i będzie nawrót, ktoś mnie kopie, ten się zatrzymał, o, najlepiej,…
Nie wierzę, że to robię… Pamiętacie naszą akcje 21 dni? Robiliśmy zdaje się ze 2-3…
Nareszcie, pierwszy wpis z serii SzukamZEN czyli serii, która przybliży Wam (i mi) świat Yogi.…
Każdy kto próbuje wnieść do swojego życia promyk aktywności zmaga się z tym zdarzeniem. Zdarzeniem,…
Będę hipokrytą jeśli powiem, że sam w przeszłości nie popełniłem błędów w rozumieniu tego co…