Moje pierwsze 100kg!
No co ja Wam powiem 😀 Przypadkiem postanowiłem sprawdzić co się stanie jak założe 100kg…
Browsing: workout
SzukamZEN #1 – Czo to ta Joga?
Nareszcie, pierwszy wpis z serii SzukamZEN czyli serii, która przybliży Wam (i mi) świat Yogi.…
Insanity 2015 – Fit test z Fitback [1.02.2015]
Często jest tak, że chcesz coś w życiu zrobić/zmienić itd. są chęci i motywacja ale…
Insanity 2014 – Fittest z Fitback
Dzisiejszy wpis ma na celu przedstawienie listy osób zapisanych do wspólnego robienia programu Insanity oraz…
Insanity, czy warto?
Tak jest, dotrwaliśmy do 60 dnia programu Insanity. Programu, który przez wielu nazywany jest najcięższym…
Insanity – Max Recovery
Max Recovery to trening, który odbywa się w drugiej części Insanity. Jest to trening w…
Insanity – Max Cardio Conditioning
Dużo szybko mocno. Jeden z szybszych treningów Insanity znajdujący swoje miejsce w harmonogramie drugich „30…
Insanity – Fit test
Obejrzyj Fit-Test tutaj << Fit-test jest pierwszym treningiem otwierającym serię Insanity od Beachbody. W…