Trending
  • Będą zmiany
  • Jak schudłem jako młody tata
  • Pompki dla początkujących – Jak zacząć
  • Po ponad 10 latach nadszedł TEN czas
  • Design for Laziness – Wykorzystaj swojego lenia
  • Mi się udało, Tobie nie musi.
  • Fitback na Q1 2022
  • Coś się zmieniło
Fitback.pl
Fitback.pl
Navigate
  • Pierwszy raz
  • Insanity z Fitback
  • Jakim tempem biegać?
  • Mój kanał na Youtube
  • Motywacja
  • Autor
You are at:Home»Trenuj

Jestem z Ciebie dumny!

Muza treningowa

a

Podziel się emocją!

Trening Brzucha

[brzuch] Insane ABS – Insanity

13 lutego, 2010 0

Trening z planu Insanity.

  • [brzuch] Bonnie’s Pilates – Belly
    13 lutego, 2010
  • [brzuch] 8 minute abs
    13 lutego, 2010
  • [brzuch] Mel-B Trening Brzucha
    13 lutego, 2010
  • [brzuch] Aerobiczna 6 weidera – opis ćwiczeń
    18 lutego, 2009
  • [brzuch] Jillian Michaels – 6 tygodniowy program na ABS
    18 lutego, 2009
Nastawienie

Fear of death – Bruce Wayne [The Dark Knight Rises]

15 lutego, 2010 0

Słowem wprowadzenia dla tych, którzy nie oglądali filmu. Bruce Wayne – batman – został więźniem Bane’a (czarny charakter trzeciej części…

  • How bad you want it? – Hip Hop Preacher
    15 lutego, 2010
Sprawność

Insanity – Max Recovery

11 marca, 2011 24

Max Recovery to trening, który odbywa się w drugiej części Insanity. Jest to trening w dużej mierze statyczny ale nie…

  • Insanity – Max Cardio Conditioning
    15 marca, 2010
  • Insanity – Fit test
    15 lutego, 2010
  • Insanity Cardio Recovery
    18 lutego, 2009
Pośladki

[pośladki] Victoria’s Secret Angel Butt

13 lutego, 2010 0

Trening modelek Victoria’s Secret skupiony na tylnych mięśniach ud i pośladkach.

  • [pośladki] Mel B – 10 minutowy trening pośladków
    13 lutego, 2010