Zastanawiasz się czasem, jak zacząć biegać? W weekend 18-19 maja wychodzimy na dwór i robimy TWÓJ pierwszy kilometr! 🙂 Już teraz możesz dołączyć do nas i zapraszać swoich znajomych, których chcesz zabrać na ten pierwszy „raz”.
- Dołącz do Wydarzenia na Facebooku : DOŁĄCZ
- Zaproś do niego swoich znajomych
- Przez najbliższe 3 tygodnie śledź uważnie nasz Fanpage na Facebooku by otrzymywać na bieżąco informacje o pojawiających się wpisach dotyczących pierwszego biegu (jak zacząć biegać, w co się ubrać, co zjeść, na co zwracać uwagę itp.)
- Śledź uważnie również bloga gdyż w specjalnej zakładce pojawi się informacja o wydarzeniach założonych przez naszych Ambasadorów Zdrowia. Kto wie, może któregoś znasz albo będzie biegł w Twojej okolicy?
Dołącz do nas i zacznij biegać!
Artykuły, które pomogą Ci zacząć biegać:
- Chcesz schudnąć? Nie bienij! 🙂 – kilka słów o tempie biegu, tyciu i spalaniu
- Jak kupić pierwsze buty biegowe?
- Muzyka do biegania
- Ich pierwszy kilometr #1
- Ich pierwszy kilometr #2
- Pobiegniemy razem!
- Podsumowanie akcji
(Ta podstrona będzie edytowana i będą tu zamieszczane linki do artykułów/wpisów związanych z pierwszym biegiem)