Taktyczne Święta wg Fitbacku
Pamiętasz swoje święta z dzieciństwa? Kiedy trzeba było wypakować choinkę albo pomóc dorosłym ją stawiać…
Browsing: Motywacja
Fit Grudzień – Kwadracikowe wyzwanie
W Grudniu zmieniamy życie kwadracik po kwadraciku! Wyzwanie, które sprawdziło się w Październiku i Listopadzie…
NIE chcieć znaczy móc.
Zdarza Ci się mówić „Dzięki, ale nie”, bo „nie mam ochoty”, „nie dzisiaj”, „nie lubię”…
Fit Listopad – Kwadracikowe wyzwanie
W Listopadzie zmieniamy życie kwadracik po kwadraciku! Wyzwanie, które sprawdziło się w Październiku ma swoją…
Fit Październik – Kwadracikowe wyzwanie!
W październiku zmieniamy życie kwadracik po kwadraciku! Już jutro pierwszy dzień nowego miesiąca. Ja mam bardzo…
Nie odchudzaj się
Pamiętam jak zakładałem Fitback z myślą o tym, że chciałbym zrzucić nieco wagi. Pamiętam jak…
Grillowa szkoła życia
Zastanawialiście się kiedyś, po co w ogóle organizuje się imprezy Grillowe? Przecież to jest uciążliwe.…
Co chcesz w życiu robić? Kim być?
W miniony weekend odbyłem typowo barową rozmowę pokroju „co chcesz w życiu robić”. Przy jej…
Nóż w brzuchu
Pamiętam kilka takich sytuacji w życiu. Kiedy coś zbroiłem, kiedy wysłałem rodzicom maila, że rzucam…
Pewność siebie – Cała (moja) prawda
Mam w życiu łatwiej. Bo wierzę w siebie. Ale nie zawsze tak było. Kiedyś nie bardzo…
Fotki w spódnicach – i co dalej? [aktualizacja 17:00 – 12.03.2015 ]
Ponad 21 tysięcy osób zobaczyło moje zdjęcie w spódniczce. Kilkadziesiąt wyraziło swoje zdanie słownie, kilkaset…
Trening, który się nie odbył
Każdy kto próbuje wnieść do swojego życia promyk aktywności zmaga się z tym zdarzeniem. Zdarzeniem,…
Przypomnij sobie
Nie wiem dokładnie kiedy to się stało ale jakiś czas temu zorientowałem się, że człowiek,…
Dieta, Sport….. czy jednak zdrowie?
Będę hipokrytą jeśli powiem, że sam w przeszłości nie popełniłem błędów w rozumieniu tego co…
Boisz się nowych wyzwań? Mam rozwiązanie
Bardzo często mówi się, że w życiu bardzo ważną umiejętnością jest nauka na błędach. Że…
Świetna kampania pro-zdrowotna – This Girl Can
Brytyjska agencja FCB Inferno przygotowała niesamowitą kampanię społeczną promującą aktywność fizyczną wśród kobiet. FCB w…