Jak trenować w domu? #1 – Body Combat od Les Mills
Pytacie mnie – Co trenować w domu, żeby było dobre i żeby była motywacja? Trening…
Browsing: Wyzwania
ZACZNIJ BIEGAĆ w GRUDNIU! Wyzwanie
Jeśli gdzieś na początku tego roku uznaliście „tak, w tym roku zacznę biegać” i BENG…
FIT MAJ – Wyzwanie kwadracikowe
Przyszedł maj, przyszło nowe wyzwanie kwadracikowe. W tym miesiącu mamy jedną istotną zmianę i dosyć…
BĘDĘ FOKĄ W 2017
No cóż, długo myślałem co sobie postawić za cel w tym roku (pod względem sportowym).…
Fit Grudzień – Kwadracikowe wyzwanie
W Grudniu zmieniamy życie kwadracik po kwadraciku! Wyzwanie, które sprawdziło się w Październiku i Listopadzie…
Fit Listopad – Kwadracikowe wyzwanie
W Listopadzie zmieniamy życie kwadracik po kwadraciku! Wyzwanie, które sprawdziło się w Październiku ma swoją…
Fit Październik – Kwadracikowe wyzwanie!
W październiku zmieniamy życie kwadracik po kwadraciku! Już jutro pierwszy dzień nowego miesiąca. Ja mam bardzo…
Insanity 2015 – Fit test z Fitback [1.02.2015]
Często jest tak, że chcesz coś w życiu zrobić/zmienić itd. są chęci i motywacja ale…
FitPostanowienie – Czerwiec 2014
Nie będę się specjalnie rozpisywał, akcja jest niesamowicie prosta i sprawdzona w boju. Wystarczy raz…
Wyjdź na miasto #NikonCityStory
Sytuacja dla mnie wyjątkowa ale i lekko stresująca. Jako jeden z dwóch bloggerów w Polsce…
Insanity 2014 – Fittest z Fitback
Dzisiejszy wpis ma na celu przedstawienie listy osób zapisanych do wspólnego robienia programu Insanity oraz…
Maraton Warszawski 2013 – Przygotowania
Co tu dużo mówić. Maraton Warszawski już za chwilę. Będzie to mój drugi maraton w…
1szy kilometr – podsumowanie
Nie uwierzycie! Udało mi się w końcu siąść i spisać…. Wasze relacje 🙂 Czyli generalnie…
Półmaraton Warszawski – przed startem
Tak, to już, w Niedzielę ruszamy na Półmaraton Warszawski. Tradycyjnie tuż przed startem kilka słów…
Półmaraton Warszawski 2013 – przygotowania
[Edycja – Jestem już dawno po Półmaratonie Warszawskim 2013. Piszę by dać znać, że omawiane…
Miesiąc później
Dziwna opcja, przeszliśmy już przez połowę Insanity … a Wy wciąż tu jesteście. No nie…