Motywacja Nie chudnę 19 listopada, 2013 39 Ostatnio dostałem kilka wiadomości o treści „Biegam i nie chudnę” „Chodzę na siłownię i nie…
Trening Brzucha [brzuch] Aerobiczna 6 weidera – opis ćwiczeń 18 lutego, 2009 28 6 weidera to jeden z najpopularniejszych programów treningowych na świecie. Joe Weider (na zdjęciu po…