21 dni do zmiany
Znacie zasadę 21 dni? Podobno 3 tygodnie konsekwentnego pilnowania się i jesteśmy w stanie na…
Znacie zasadę 21 dni? Podobno 3 tygodnie konsekwentnego pilnowania się i jesteśmy w stanie na…
Lecieliście kiedyś samolotem? Jeśli nie to polecam. Ja strasznie lubię. Zwłaszcza przez „white noises”, które…
http://www.youtube.com/watch?v=bDcuyd8Khu4 Specjalnie dla czytelników Fitback wiadomość od autora pierwszej książki biegowej jaką miałem PRZYJEMNOŚĆ przeczytać…
Jak przed każdą sportową aktywnością wyszukiwałem materiałów video, które mnie nakręcą jeszcze mocniej (taaa, jakby…
Każdy ma jakiś powód, by biec w Maratonie. Nikt o zdrowych zmysłach nie budzi się…
Kiedy byłem w podstawówce zdarzało mi się tłumaczyć ze swoich słabych wyników słowami „dostałem 3…
Nie trzeba być kimś wielkim by zacząć o siebie dbać. Ale trzeba zacząć o siebie…
Pozwólcie, że na rozpoczęcie tego wpisu przedstawię Wam kilka wypowiedzi, które nieco przybliżą temat moich…