DLACZEGO NIE CHUDNIESZ? 5 POWODÓW
Jeśli szukasz odpowiedzi to dziś z okazji światowego dnia walki z otyłością mam ich dla…
Author Arvind Juneja
Arvind Juneja
Hej, jestem autorem bloga Fitback.pl . Chciałbym Ci pokazać jak możesz przedłużyć swoje życie jednocześnie korzystając i czerpiąc z każdego dnia tak jakby jutra miało nie być :) Wierzę, że warto robić to co daje radość dziś ale nie wyjdzie Ci bokiem za lat 10-15. Nie wierzę w drogę na skróty.
Nauka STANIA NA GŁOWIE!
Jak stanąć na głowie? W tym wpisie/filmie chciałbym Wam to wyjaśnić. Nauka stania na głowie…
WŁAMANIE NA SIŁOWNIĘ!
Poniedziałkowy vlog nr #12 – czyli o diecie, treningu brzucha, proteście medyków i innych ważnych…
Jak wybrać BEZPRZEWODOWE SŁUCHAWKI dla sportowców (biegaczy i innych)
Szukasz słuchawek do biegania? A może chcesz zagłuszyć innych na siłowni? 🙂 Dziś opowiadam Wam…
JESIENNA MOTYWACJA?
A gdy zacznie padać, gdy będzie wiać, gdy w oczy Ci zimno spojrzy…co sprawi, że…
ZACZNIJ (ze mną) BIEGAĆ! – BAZA BIEGOWA
Każdy kiedyś zaczyna biegać. Ba, niektórzy zaczynają przygodę z bieganiem wiele razy, bo np mieli…
Moja praca?
Jednym z powodów, dla których NIE prowadzę regularnego daily vloga jest to, że moja codzienność…
Pompki dla początkujących – jak zacząć
Pompki to jedno z najważniejszych ćwiczeń ale i jedno z największych wyzwań dla naprawdę wielu…
KSIĄŻKI O BIEGANIU
Na prezent? A może dla Ciebie? Temat książek biegowych przewija się w pytaniach od Was…
Co je ŻOŁNIERZ?
Dostałem dwie paczki i dziś Wam je pokaże. Jedna to racja żywnościowa, jaką żołnierze zabierają…
Trenuj SAM – Grinder PT
W związku z przygotowaniami do Biegu Morskiego Komandosa zapraszam Was do krótkiego treningu, który możecie…
ZREZYGNUJ z treningu!
Szkic tego wpisu powstał pod koniec 2014 roku. Później go porzuciłem, bo zająłem się czymś…
BÓL nie jest najgorszy
Przez jakieś 27 lat swojego życia sądziłem, że najbardziej na świecie boję się bólu. Mimowolnie…
CZAS wie lepiej
Nie miałem zasięgu…więc zacząłem rozmyślać o życiu 😀 Zapraszam do krótkiego porannego monologu o tym,…
PoWOLNY Vlog z Bieszczad
Spędziłem prawie 4 dni w Bieszczadach. Tak po prostu. Z Krzysztofem, Alicją i Andrzejem. Relaksowaliśmy…
Czy NIKE złamało JUŻ 2 godziny w Maratonie?
Już jutro w okolicach godziny 6:00 będziemy świadkami historycznego biegu w ramach projektu Breaking2. Nike…